Многие обладатели ванной, особенно прекрасная их половина, используют ее не только как сосуд для мытья, но и как возможность расслабиться или пройти какие-либо оздоровительные процедуры. Для оздоровительных процедур часто применяют вспомогательные вещества, ароматизаторы или солевые растворы. Последние готовятся самостоятельно. Рассказ о том, как сделать соль для приема ванны, может быть полезен всем без исключения.
В совокупности с различными добавками и ароматизаторами соли могут служить для похудения, оздоровления кожи или удаления целлюлита. Существуют составы, которые используются для лечения сыпи у малышей, детская ванна готовится со строгим соблюдением рекомендованных врачами пропорций.
Полезная информация
Какие соли использовать?
Для солевой ванны необходимо подобрать основу, то есть, соль. Подбирая эту основу, мы уже начинаем отвечать на вопрос, как сделать эту самую солевую ванну. Соль может быть:
- морская (применяется чаще всего);
- из минеральных источников;
- английская.
Любой из вышеперечисленных видов можно приобрести в аптеке. Там же продаются дополнительные ингредиенты, которые используются для похудения. Ванны с морской солью необычайно полезны для человеческого организма. Причём ее принятие – это также и детская процедура, а не только для взрослых.
Чем полезны
Ванны с солью могут оказывать противовоспалительное действие на кожу человека. Они также обладают успокаивающими и обезболивающими свойствами. После тяжёлого, насыщенного переживаниями и физической усталостью дня солевая ванна поможет снять стресс и расслабить ваши мышцы. Полезны подобные сеансы расслабления и для похудения. А вот детская дозировка способна улучшать состояния некоторых кожных высыпаний.
Добавки
В качестве добавок обычно применяют эфирные масла. Они не только обладают различными целительными свойствами, но и имеют приятный запах, что, согласитесь, играет не последнюю роль для снятия стресса.
Каждое из масел имеет определённое воздействие на кожу и организм человека. Благоприятное воздействие на кожу оказывают следующие масла:
- масло шиповника;
- розмарина;
- чайного дерева;
- лесного ореха.
Если у себя на теле вы начали примечать целлюлит, то для похудения в солевую ванну вам следует добавлять:
- масло можжевельника;
- нероли;
- сандала;
- сосны;
- бергамота;
- цитрусовых.
Для успокоения и снятия стресса можно добавлять любые масла с хвойными ароматами. Подобный состав не раздражает кожу и действует успокаивающе.
Если вы хотите улучшить состав и сделать так, чтобы солевая ванна выглядела эстетично – используйте пищевые красители. Они не оказывают никакого действия на кожу и внутренние органы человека, зато полезны для похудения. Но как известно, цвет может влиять не только на настроение, но и на физический и умственный потенциал. Длина световой волны передает через органы зрения определённые импульсы в мозг, они задействует нервные окончания, которые, в свою очередь, отвечают за функции нашего организма. Поэтому подкрашивание воды — не детская забава, а оправданное действие.
Противопоказания
Применение различных добавок в солевые ванны, несомненно, полезно для нашего тела, но иногда эти добавки в виде эфирных масел могут принести вред. Дело в том, что любое из них может оказаться аллергеном для нашего организма. Следовательно, людям, страдающим аллергическими заболеваниями, нужно быть крайне осторожными, делая состав эфирных масел с солью, чтобы не провоцировать обострение болезни.
Если вы не страдали ранее аллергическими заболеваниями, но заметили, что после принятия ванн с определённой смесью у вас на коже появилась сыпь или зуд, то вам следует применять подобный состав, прекратить применение добавок и обратиться за консультацией к дерматологу. Специалисты обращают внимание на то, что детская ванная не должна заполняться водой с эфирными добавками. Их применение строго противопоказано. Ребенку можно лишь сделать слабосолевой раствор. Он применяется тогда, когда необходимо бороться с потничкой.
Приготовление
Для того чтобы вы смогли получить максимум пользы и удовольствия от солевой ванны, вам необходимо узнать, как сделать соль для ванны своими руками. Возьмите прозрачную баночку с плотно завинчивающейся крышкой. В ней вы будете готовить раствор для ванны, состав его следующий.
Для приготовления состава вам потребуется:
- 500 г морской, минеральной или английской соли;
- 2-3 столовых ложки какого-либо эфирного масла (на ваш вкус).
Насыпьте соль в миску и по чуть-чуть добавляйте эфирное масло, постоянно перемешивая получаемый состав. Масло следует добавлять малыми дозами для того, чтобы оно лучше перемешалось с солью. Когда все перемешается, пересыпьте его в приготовленную вами баночку с крышкой и плотно закройте. Дайте ему постоять 7 дней. В течение этой недели перемешивайте его по 1-2 раза в день.
Как видите, приготовить соль для ванной своими руками несложно. Регулярно применяйте подобные составы для похудения и через неделю вы себя не узнаете. В солевой состав разрешается добавлять немного пищевого красителя на ваш вкус и… Доброго вам здоровья! Любая детская ванна должна готовится строго с соблюдением существующего рецепта.
