Сауна – это место не только для гигиенических процедур, но и для оздоровления организма, отдыха, восстановления сил. Чтобы получить от ее посещения максимум удовольствия и пользы, рекомендуется использовать эфирные масла, различные добавки, насыщающие воздух целебными веществами, улучшающими состояние кожи, позволяющими надолго забыть о простудах и более серьезных патологиях органов дыхания. Хороший пример такой добавки – гималайская соль, свойства которой раскрываются при взаимодействии с высокой температурой (https://www.hamamnsk.ru/oborudovanie-i-materialyi/gimalajskaya-rozovaya-sol/).
Доступные форматы
Минерал добывается в индийских и пакистанских шахтах, расположенных неподалеку от величественных Гималаев. Она представлена несколькими вариантами – форма определяет ее использование в отделке (подробнее — тут), обстановке сауны:
- Кристаллы различной фракции – от крупных камней до рассыпчатой крошки. Камни можно положить на печь, кристаллы и крошку – насыпать в декоративные чаши, установленные в углах помещения. Периодически минерал необходимо смачивать, сбрызгивать водой, чтобы он лучше отдавал полезные вещества.
- Крупные блоки. Их можно использовать как элементы для облицовки стен, скамеек, даже полов, ведь прочность и несущая способность вполне достаточны для того, чтобы выдержать все нагрузки, как температурные, так и механические.
- Небольшие блоки, отшлифованные и необработанные. Их можно расставлять по помещению в произвольном порядке, а отполированные блоки, по размерам сопоставимые с бруском мыла – это отличный аксессуар для массажа, им можно обработать кожу, что поможет размять мышцы, ускорить процессы регенерации, купировать воспалительные процессы, устранить проявления аллергии и целлюлита.
Целебные эффекты
На практике установлено, что регулярное посещение сауны, в оформлении которой использована гималайская соль, обеспечивает следующие эффекты:
- насыщение тканей, органов кислородов;
- ускорение кровообращения и метаболических обменных процессов;
- интенсивный вывод из организма лишней влаги, что избавляет от отеков. Вместе с влагой выходят и токсичные вещества;
- комплексный антисептический эффект, воздух насыщен веществами, уничтожающими патогенные бактерии, вирусы;
- ускорение регенерации, небольшие царапины, следы укусов насекомых затянутся очень быстро;
- расслабление мускулатуры, что оценят спортсмены после интенсивных тренировок, люди, занятые тяжелым физическим трудом;
- нормализация артериального давления.
Нельзя не отметить и общий стимулирующий эффект. Организм приходит в тонус, повышается уровень физической и умственной активности. Специалисты советуют регулярно бывать в сауне, декорированной гималайской солью, людям, испытывающим суставные и мышечные боли, находящимся в постоянном нервном напряжении, постоянно сталкивающимся с большими мышечными нагрузками.
